Youtor
Aaron Carter performing Saturday Night
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=pnwJNAMBOn0
Bardzo lubię rozpocząć dzień od soków, koktajli, szczególnie tych zielonych, ponieważ wiem, jak bardzo nasze komórki - szczególnie po nocy, potrzebują mikroodżywienia, witamin, minerałów. Staram się też aby w tych codziennych sokach mocy znalazły się, takie skarby natury, które do siebie pasują, dodają siły, ale też sprawiają, że taki sok jest smaczny. Musimy pamiętać o tym, że zdrowe jedzenie czy napoje mają nam smakować, mamy się nimi rozkoszować, a nie sięgać po nie za karę... :) • Tym razem zapraszaMY Was do kuchni dr n. med. Danuty Myłek gdzie wspólnie przygotowujemy dla Was codzienny sok na odporność :) • Potrzebujemy: • ~ ok. 4 cm świeżej kurkumy w korzeniu, • ~ 4 plasterki imbiru (najlepiej ekologicznego), • ~ 2 ząbki czosnku (na osobę), • ~ natka pietruszki, • ~ świeża kolendra, • ~ liście świeżego jarmużu, • ~ gałązka świeżego rozmarynu, • ~ kilka gałązek świeżej bazylii, • ~ kawałek selera naciowego z listkami, • ~ brukiew, • ~ pietruszka - korzeń, • ~ burak, • ~ marchewka, • ~ liść białej kapusty, • ~ jabłko ze skórką (lub inne owoce takie jak mango, winogrona czy jagody), • ~ siemię lniane, • ~ czarnuszka. • Przepis: • Do wyciskarki wolnoobrotowej po kolei wrzucamy wszystkie umyte warzywa i owoce, pamiętając abyśmy uprzednio pokroili je w kostkę. Gotowy sok rozlewamy do szklaneczek i kolejno posypujemy je świeżo zmielonymi w młynku ręcznym siemieniem lnianym i czarnuszką. Mieszamy i wypijamy ze smakiem! :) • Ku zdrowotności i życia radości! • Wasza Aga :) • Link promocyjny do wyciskarki wolnoobrotowej Kuvings użytej w przepisie: https://bit.ly/36QK0sI • YT: / @agnieszkacegielska784 • FB: / agnieszkacegielska • IG: https://www.instagram.com/agnieszkace...
#############################
