10分で作ろう！本格ガパオライス／みきママ

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=psdEsNP3uM0

作り方は4人前で、 • ①　直径26㎝のフライパンにサラダ油（大さじ1/2）をひき、豚ひき肉（300g）、玉ねぎ（1/2個）、にんじん（1/2個）、ピーマン（2個）、おろしにんにく（小さじ1）を入れて中火で5分炒める。 • ②　①に火が通ったら、ナンプラー（大さじ1.5）・オイスターソース（大さじ1）・醤油と砂糖（各小さじ1）・乾燥バジル（小さじ2）を入れて炒め、お好みで塩（小さじ1/4）・こしょう（少々）で味をととのえる。 • ③　お皿に熱々のご飯（お茶碗4杯分、800g）を盛り、②をご飯の上にのせる。 • ④　フライパンの汚れをキッチンペーパーで拭きとり、サラダ油（大さじ1/2）を熱して卵（2個）を焼いて目玉焼きを作り、③の上にのせる。目玉焼きの上に黒こしょうをかけてできあがり。 • • ブログ「藤原家の毎日家ごはん。」はこちら。 • http://ameblo.jp/mamagohann/　 • レシピ本「みきママのフライパンでできるめちゃうま！レシピ」はこちらから • http://books.rakuten.co.jp/rb/13171720/　 • みきママ　レシピ本一覧はこちらから • http://lo.ameba.jp/v1/txgJDueeZbcXRAH... • ※電子書籍でも購入できます。 • みきママオフィシャルサイトはこちらから • http://lo.ameba.jp/v1/eliZsSHkGsJWVug... • みきママオフィシャルInstagramはこちらから • http://lo.ameba.jp/v1/vSnbaWNShWUWXAK...

#############################

New on site