youtor.org
Ieftină ușoară de vară Mâncare de dovlecei cu orez rețetă de post
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=q-XR6Vhxdf4
#retetecudovlecei #mancarededovlecei #bucatearomate • Mâncare de dovlecei cu orez, o mâncare de vară, gata imediat, hrănitoare și gustoasă. Este o rețetă de post, cu ingrediente puține. O puteți mânca ca atare, caldă sau rece sau o puteți folosi drept garnitură lângă orice fel de carne gătită la cuptor sau la grătar. • _________________________ • Rețeta scrisă, aici ▶ https://bucate-aromate.ro/2019/07/man... • _________________________ • Ingrediente pentru 6 porții: • 850 g dovlecei (2 dovlecei mijlocii) • 1 ceapă mare • 1 ardei gras • 80 g orez alb, cu bob rotund • 30 ml de ulei • 500 g roșii proaspete (sau 220 ml suc de roșii cu pulpă) • sare și piper după gust • 1 frunză de dafin • mărar sau pătrunjel proaspăt • _________________________ • Calorii: 140 kcal/porție • _________________________ • Conținutul videoclipului: • 0:00 Introducere • 0:29 Ingrediente pentru mâncare de dovlecei cu roșii și orez • 1:15 Preparare • 4:44 Servire
#############################
