Melatonin Wirkung auf Schlaf und Hilfe bei Schlafstörungen Health Nutrition

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*Laut US-amerikanischen Studien werden 3-5mg Melatonin als die perfekte Dosis empfohlen. • Aus juristischen Gründen darf man in Deutschland nur 1 mg pro Dosierung empfehlen, deswegen empfehlen wir auf unseren Dosen nur 1 mg Melatonin. • In Amerika sind Substrate von 5-10 mg erhältlich. • • Melatonin ist eine körpereigene Substanz, die im Gehirn, genauer gesagt in der Zirbeldrüse, hergestellt wird. Die Vorstufe ist Serotonin, ein Neurotransmitter, welcher mit Hilfe von L-Tryptophan (oder 5-HTP) gebildet werden kann. Es ist außerdem eines der stärksten körpereigenen Antioxidantien und unterstützt im Kampf gegen freie Radikale. • • In diesem Video erklärt Sunny euch alles wichtige zum Thema Melatonin. • • Zum Produkt: • [Melatonin] • https://www.zecplus.de/health-melaton... • • 📷 Health+ auf Instagram: • / healthplusnutrition • 📷 Health+ auf Facebook: • / health-nutrition-401751173634603 • 📷 Sunny auf Instagram: • / sunny_knows • ______________________________ • Auf diesem Kanal klären wir dich wissenschaftlich und informativ über unsere Produkte, die Inhaltsstoffe und Wirkweisen auf damit du besser verstehen kannst, welches Produkt ideal zu dir passt. Für Körper und Geist. • • #Melatonin #Healthplusnutrition

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