7 exercices bras à la maison motivation fitness

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=qGy4hAzmF3E

7 exercices1 le curl barre-biceps2 le curl prise marteau(pourle brachial et les avants-bras) haltère3 le curl haltère-biceps4 extension du triceps au-dessu d...

biceps, triceps, bras, avant-bras, haltère, kickbak, souffrance, motivation
#############################