Yoga Routine della Sera Slow practice

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Questa pratica è adatta a tutti i livelli, dai principianti ai più avanzati. • Con queste posizioni andiamo a distendere la muscolatura che più rimane sotto stress durante la giornata. • Questa semplice pratica di Yoga prepara il nostro corpo, rilassandolo, per una notte di riposo. • ------------------------------ • La Scimmia Yoga è un canale totalmente dedicato allo Yoga dinamico , Vinyasa Yoga, pensato per guidarti alla scoperta di un nuovo modo per mantenerti in forma ed essere felice! • ----------------------------------------------- • Per scaricare il corso completo di Yoga, • vai sul sito http://www.lascimmiayoga.com • ----------------------------------------------- • Sara usa questo tappetino di Yoga: http://bit.ly/2yBYUEb • ----------------------------------------------- • Seguici anche su • Facebook / lascimmiayoga • Twitter / lascimmiayoga #FaiYoga • Instagram / la_scimmia_yoga

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