Comment monter une pente à vélo Cyclisme

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Dans cette vidéo, vous découvrirez les techniques de base pour parcourir des montées à vélo. • Ce tutoriel s'adresse à tous les cyclistes souhaitant améliorer leurs technique pour les montées. • Cliquez ici pour accéder au programme suivant :https://www.sikana.tv/fr/sport/road-c... • Les montées sont souvent difficiles mais vous arriverez à maîtriser la bonne technique avec notre vidéo • Nos programmes sur le cyclisme ont été crée en collaboration avec Decathlon, le partenaire de Sikana pour la thématique sport, ainsi qu'avec Guillaume Guerard, Moniteur Cycliste qui nous a apporté son expertise. • • Pour soutenir Sikana: • https://www.helloasso.com/association... • • Visitez notre site, https://www.sikana.tv/fr , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l'alimentation, l'entraide , l'habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc. • • Pour nous aider à traduire : https://factory.sikana.tv/ • KAST Paradize publié par Alter K • #sport #vélo #rouler • Chapitrage : • 00:00 : Introduction • 00:18 : La position • 00:35 : La respiration • 01:28 : Le rythme • 01:50 : La nutrition

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