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Circuito de entrenamiento funcional Tabla 1
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Te proponemos este circuito de ejercicios de entrenamiento funcional. Con estos ejercicios se moviliza todo el cuerpo, garantizando un trabajo general, en los principales músculos y cadenas musculares. Además, al estar guiados por un profesional fisioterapeuta especialista en rehabilitación deportiva, los problemas de lesiones se reducen al mínimo, si se hacen correctamente. • Con esta rutina de entrenamiento funcional conseguirás mantenerte en forma de una forma general, segura y efectiva. • Los beneficios del entrenamiento funcional son múltiples, ya que mediante la simulación de actividades cotidianas mejoran el equilibrio, la agilidad,la resistencia y por su puesto también la coordinación de las diferentes partes del cuerpo. Nos ayudan a tener un estilo de vida mas saludable. • ¡Anímate a venir a nuestras clínicas y te contaremos todo lo que podemos hacer por tí! • Si quieres saber más sobre nuestras clases de entrenamiento funcional, no dejes de visitar https://clinicash3.es/clases/entrenam... • Para visitar nuestra web https://clinicash3.es/ • Si quieres visitar nuestras redes sociales / clinicash3 / clinicash3fisioterapia
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