Poderoso Energético Sésamo con Avena

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Casi tres cucharadas soperas de semillas de sésamo contienen unos 13 gramos de grasa, pero sólo 2 gramos de estos son grasas saturadas; el resto es grasa no saturada, que puede ayudar a mantener bajos los niveles de colesterol. • De entre todas las semillas, las de sésamo contienen la mayor cantidad de fitoesteroles vegetales, los cueles ayudan a inhibir la absorción de colesterol de la dieta, y pueden ayudar a reducir su riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer. . • VER BLOG: http://prosaludybellezanaturalnatural... • INSTAGRAM: / ruty2001 • TWITER:https: / roylenisyoutubefacebook: / rdubarran1 • FANS PAGE:https://www.facebook.com/pages/Propie...

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