Real Madrid CF circuit training

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Exercices sur chaise intégrant une période aérobie modérée incluant des exercices de musculation adaptés aux besoins des activités de la vie quotidienne. Séances énergisantes vous permettant de renouer avec le plaisir de bouger. • ___________ • Pour l'ensemble des vidéos et pour profiter d'informations fiables sur l'activité physique et la santé : http://move50plus.ca/ • Abonnez-vous à notre chaîne :    / move50plus   • Suivez-nous sur facebook :   / move50plus  

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