Wadenschmerzen Muskelkater und Zerrungen loswerden SCHMERZFREI LAUFEN MIT DR MARQUARDT ARTZT

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Wadenschmerzen, Muskelkater, Zerrungen - für Läufer nichts ungewöhnliches und oft auch gar nicht tragisch. Wenn's allerdings häufiger auftritt und nicht mehr weggeht, muss Hilfe her. Laufexperte Dr. Matthias Marquardt zeigt dir, wie du die Schmerzen loswirst! • Zu Gast beim Laufbibel-Autor ist heute Gönna, die bei ihrem Lauftraining unter Wadenschmerzen leidet. Gemeinsam analysieren sie Gönnas Symptome und finden für sie die richtige Behandlung sowie die passenden Übungen mit funktionellen Trainingsgeräten wie Blackroll, Faszienball, Flossband und Stabilitätstrainer. • Die Tools aus dem Film findest du natürlich bei uns im Onlineshop: • ARTZT vitality Fitnessmatte: https://bit.ly/2BKtqze • ARTZT vitality Massage-Roller: https://bit.ly/3jRkOba • ARTZT vitality BLACKROLL BALL: https://bit.ly/2ByTJIs • ARTZT vitality Triggerpunkt-Massageball: https://bit.ly/3bxQxJW • ARTZT vitality Flossband: https://bit.ly/2X8QmPX • ARTZT vitality Stabilitätstrainer: https://bit.ly/3fCfHIX • 🏃 Komplette Serie SCHMERZFREI LAUFEN MIT DR. MARQUARDT • • Schmerzfrei laufen mit Dr. Matthias M... • 👨🏼‍⚕️ Dr. Matthias Marquardt online • https://www.matthias-marquardt.com/ • https://www.doktor-marquardt.de/ • Inhaltsübersicht: • 00:30 Die Anamnese • 01:14 Die Facts • 03:39 Häufigkeit • 04:41 Die medizinische Untersuchung • 07:02 Die Fußdruckmessung • 07:19 Die Bewegungsanalyse • 07:58 Die Ergebnisse und Befunde • 09:56 Die medizinische Behandlung • 10:15 Die Heilungschancen • 11:02 Das Training • #schmerzfreilaufen #wadenschmerzen #matthiasmarquardt #wadenzerrung #wadenverspannung #laufschmerzenbehandeln #übungenfürläufer #lauftraining #laufbibel #richtiglaufen #fußschmerzen #laufpapst • -------------------------------------------------- • • Über diesen Kanal: • • Auf unserem Kanal findest Du regelmäßig Tipps Tricks für's tägliche Training, Anwendungshilfe für deine Fitness-Tools sowie hilfreiche Workout-Videos und Statements zu einer Vielzahl unserer Produkte, wie Sitzball, TheraBand, BOSU und mehr! • • ARTZT - Produkte für Sport und Gesundheit! • • -------------------------------------------------- • • Weitere Videos: • • Abonniere unseren Kanal: / artztgmbh • Alle Videos von ARTZT: https://bit.ly/2GZoY1m • • -------------------------------------------------- • • Folge uns in den sozialen Medien: • • Facebook: / artztgmbh • Instagram: / artzt_gmbh • Twitter: / artzt_gmbh • • -------------------------------------------------- • • Produkte für Sport und Gesundheit findest du immer in unserem Shop: • https://artzt.eu/

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