youtor.org
Como desinchar as pernas tornozelos e pés FAÇA ISSO
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=r7EsluK5LRI
Siga o passo a passo se vc tem pés inchados! • 👉 Passo a passo fácil e rápido: • 1️⃣ Caminhe 10 a 20 passos com a ponta dos pés • 2️⃣ Eleve os calcanhares e fique nessa posição por 20 segundos • 3️⃣ Senta pela metade e levanta na ponta dos pés de 10 a 15 repetições • Teste esses exercícios e sinta a diferença👌 • ➡️ Salve e compartilhe para lembrar sempre! • #Exercicios #Alivio #Fisioterapia #shortvideo
#############################
