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Wie hängen Nackenschmerzen Kopfschmerzen und Migräne zusammen
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Die internationale Kopfschmerzklassifikation beschreibt über 250 Arten von Kopfschmerzen. Bei Migräne handelt es sich um langanhaltende, einseitig pulsierende und intensive Attacken. • Benjamin Schäfer, leitender Physiotherapeut an der Migräne- und • Kopfschmerzklinik in Königstein, ist überzeugt: Patienten können ihren Körper stark machen gegen Migräne und Kopfschmerzen! Von der Lenden- und Brustwirbelsäule bis hin zu den Schulterblättern, und dem Schultergürtel – all diese Strukturen können indirekt an Kopfschmerzen beteiligt sein, wenn diese die Statik der Halswirbelsäule negativ beeinflussen. • Die Übungen aus der Physiotherapie im Übungsbuch „Kopfschmerzen und Migräne“ (TRIAS Verlag, Stuttgart. 2018) sprechen Gelenke, Muskeln und Faszien im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich gezielt an. Sie sorgen für die notwendige Aktivität und Entspannung, um Beschwerden wirksam vorzubeugen und Schmerzen zu lindern. • Zum Buch: https://goo.gl/hJQhDH
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