25 Top Balance Ball Übungen für den ganzen Körper

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25 abwechslungsreiche Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken! Dazu wird beim Training mit dem Balance Ball immer gleichzeitig Eure Koordination und die damit aktivierte Tiefenmuskulatur mit beansprucht! • Viel Spass! • Besucht auch die Studio Homepage der Fitness-Relax-Etage in Weiterstadt: • http://www.fitness-relax-etage.de/Sta... • oder unsere Facebook-Seite: •   / fitness-rela.  . • Music: Lights are out feat. Veela • by Georgie Weeratunga • JUST ME EP • https://itunes.apple.com/de/album/jus...

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