Das beste CALISTHENICS amp GYM WORKOUT Muskelaufbau amp Skills

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Heute zeige ich euch wie ich meinen Oberkörper mit Calisthenics trainiere, um Muskeln aufzubauen, stärker zu werden und Skills zu lernen. Ich hoffe ihr könnt aus dem Video ein bisschen was mitnehmen, viel Spaß🤝 • Liket, kommentiert und teilt das Video gerne, wenn es euch gefallen hat. :) • Max. Rabatt bei Sergejs Soap🧼 Anzeige : • https://sergejs-soap.com/discount/Ahm... • Anzeige Nutzt bei ESN und OACE gerne den Code Ahmo für maximalen Rabatt ❤️ • Max. Rabatt bei Sergejs Soap Anzeige : • https://sergejs-soap.com/discount/Ahm... • Produkte, die ich nutze: • https://linktr.ee/c_ahmo

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