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Le dijeron GORDO así que se puso musculoso en 90 días
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Descarga nuestra app y empieza tu reto de 90 días: • Appstore (inglés): https://apps.apple.com/us/app/90-day-... • Playstore (inglés): https://play.google.com/store/apps/de... • Le dijeron gordo… • Y él decidió ponerse musculoso en 90 días. • Esta persona es uno de los amigos de mi hermano y es alguien que va al gimnasio de forma regular, aunque sin un plan definido. Debido a eso tiene bastante fuerza. • Solo que hay un detalle: • No consigue el cuerpo que quiere. • Por más que entrena y entrena, consigue algo de fuerza, pero esos abdominales no aparecen por ningún lado. Esto ha llevado a que sus amigos le digan gordo en broma. • Como lo vi motivado, decidí darle mi ayuda y lo reté a transformar su cuerpo en 90 días. Le prometí que en 90 días podría tener un cuerpo musculoso y, si lo lograba, le daría a él y a sus amigos sus vacaciones ideales. • Se puso a trabajar siguiendo las rutinas y dietas que comparto en mi Desafío de 90 Días. No paró ni un solo día. • Cuando llegó al día 90… • Consiguió los resultados del video. • 00:00 Él quiere ponerse musculoso • 01:12 Pruebas • 01:47 Empezando el reto de 90 días • 03:57 Resultados después de 30 días • 05:06 Continuando con el reto de 90 días • 06:59 Resultados después de 60 días • 08:20 Último tramo del reto de 90 días • 11:18 Resultados después de 90 días • 15:26 Antes y después • 16:48 ¡Recompensa! • ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • Asegúrate de ver esto: • Gymshark: http://gym.sh/Shop-Browney/ (Usa el código STAN10 para obtener un descuento) • Myprotein: http://tidd.ly/a5f49f61 (Usa el código BROWNEY para obtener un descuento) • ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • ¡Dale “Me gusta” y suscríbete! ►► • / @browneyespanol • Si te gustó este video, aquí hay otros que seguramente te encantarán: • Le dijeron GORDO, así que bajó de peso en 30 días: • Le dijeron GORDO, así que bajó de pes... • La increíble transformación de mi hermano en 90 días | Desafío de $500: • La increíble transformación de mi her... • Mi hermano y su increíble transformación en 30 días: • Mi hermano y su increíble transformac... • ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • Sigue mis redes: • Facebook / officialbrowneyespanol • Instagram / stanbrowney • TikTok / browneyenespanol • Mi canal original / browney • ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • Tenemos más sorpresas: • ● Joyería FORGED LONDON https://forgedlondon.com/ (ENVÍO INTERNACIONAL GRATIS) • ● Mi reto: transfórmate en 90 días (inglés): https://90dayworkoutchallenge.com/ • ● Mis muñequeras: http://bit.ly/BrowneyWraps • ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • Hola, soy Browney. Bienvenidos a mi nuevo canal en español. • Me considero un apasionado del fitness y del entrenamiento funcional, pero también soy un chico común y corriente al que le gusta divertirse. • Por eso pensé: ¿por qué no hacer del fitness algo divertido? • En este canal encontrarán toda clase de retos divertidos y descabellados, dentro y fuera del gimnasio. • Confío en que mantenernos motivados es la mejor manera de lograr nuestros objetivos deportivos para sentirnos mejor. • Aquí jamás se aburrirán de entrenar. • En mis videos encontrarán desde dominadas sin manos o consumir 20.000 calorías en un día hasta transformaciones increíbles, consejos nutricionales y un vistazo a los mejores gimnasios caseros… Y esto es solo una pequeña muestra de lo que tengo para ustedes. • Sin más que decir… ¡Vamos a entrenar! • Para cualquier pregunta o comentario, contacta a mi agente: [email protected]
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