Técnicas de terapia de pareja Preguntas para volver a conectar

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Propuesta de una de las técnicas de terapia de pareja sistémica dirigidas a fomentar una mayor conexión emocional en la pareja. Artículo completo aquí: https://activital.es/tecnicas-terapia... • Esta técnica de terapia de pareja consiste en realizarse recíprocamente 8 preguntas con la idea de poner en práctica un estilo comunicativo abierto y cercano con nuestra pareja. • Es habitual que las parejas que acuden a un psicólogo de parejas se vean en según qué situaciones, inmersas en dinámicas y maneras de comunicarse distantes y/o hostiles. Con técnicas de terapia de pareja sistémica como esta se busca reducir ese tipo de interacción y promover el afecto y la comprensión en la relación. • Te invito a buscar un momento en el que poder practicarlo con tu pareja, y estar atent@ a cómo te sientes al compartir cierta información con tu pareja. Igual de importante, es el cómo te sientes al ver a tu pareja compartir lo que está compartiendo contigo. • ¿Qué consecuencias tiene esta actitud, esta manera de comunicar, te sientes más cercan@ o distante de él/ella? • ¿Quieres ver más vídeos de terapia de pareja? • Gestión de los celos: • Ejercicios para terapia de pareja: Ge... • Terapia de pareja: • Terapia de pareja | Re-construir la r... • ¿Prefieres artículos escritos sobre terapia de pareja? • Terapia de pareja desde un enfoque cognitivo conducutal: https://activital.es/terapia-de-parej... • 7 Consejos para superar una crisis matrimonial: https://activital.es/crisis-matrimonial/ • Terapia de pareja en Madrid: https://activital.es/terapia-psicolog... • • Autores: https://activital.es • Contacto: [email protected] • Facebook: / psicoactivital • Twitter: / psicoactivital

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