Beneficios del ejercicio durante el embarazo Verónica Vallejo embarazo fitness postparto

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Apúntate gratis a nuestra newsletter: • 👉🏽https://hijosdelaresistencia.com/apun... • 🏃🏾‍♂️Cómo puedes solicitar una plaza para entrenar con nosotros: https://hijosdelaresistencia.com/form... • En el episodio de esta semana, tenemos el honor de contar con Verónica Vallejo, una experta en el acompañamiento físico y emocional de mujeres durante el embarazo y el posparto. Verónica no solo es graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, sino que también lidera el proyecto Lobas Maternity , donde se dedica a entrenar a futuras mamás y madres recientes a través de disciplinas como el crossfit y el running. • Verónica es una apasionada del bienestar femenino durante el embarazo y el posparto. Su enfoque abarca tanto el ejercicio físico como el apoyo emocional, asegurando que las mujeres se sientan acompañadas durante estos momentos de gran cambio. Su trabajo es esencial para mantener a las mujeres activas y saludables, previniendo problemas como la diabetes gestacional y la pérdida de densidad ósea. Además, ayuda a que la recuperación postparto sea más rápida y segura, permitiendo a las madres disfrutar de una mejor calidad de vida. • Puedes seguir a Vero en: • / veronica.lobasmaternity • • 🎧 Escucha el episodio completo en Spotify, Ivoox y Apple Music: • https://go.ivoox.com/rf/129945172 • https://open.spotify.com/episode/0TYa... • También pueden seguirnos en nuestras redes sociales👇🏻 • / hijosdelaresistencia_oficial • / ruben.espinosa_ • • ¿Estás listo para entrenar con nosotros? ¡Da el primer paso aquí! • • 👉🏽 Enlace al formulario de registro: • https://zgj7akhm6ul.pro.typeform.com/... • • #Hijosdelaresistencia #embarazo #salud #deporte #resistencia #fitness #postparto

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