Sophrologie Relaxation guidée pour relâcher les tensions Méditation

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Je vous propose cette relaxation pour vous permettre de détendre rapidement le corps, de lâcher prise, afin d’apaiser le corps et le mental, de ressentir le calme et la détente. Elle peut se faire en position assise, en pause au bureau ou à la maison. • J’ai créé cette chaîne pour partager avec le plus grand nombre ma découverte et expérimentation de la sophrologie et de la méditation. Je suis sophrologue et chaque jour en cabinet, je rencontre des personnes qui ont eu besoin de beaucoup de temps avant de franchir ma porte. • J’ai découvert la sophrologie il y a plus de 15 ans. Puis j’ai eu envie de me former. J’adore le développement personnel. En cours de parcours, la méditation, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) ont éveillées ma curiosité et m’ont données envie de me former à l’hypnose. • J’aime transmettre et accompagner. Et c’est pour cela que je vous propose de partager ces relaxations. Peut-être y trouverez-vous des outils pour vous aider à gérer le quotidien. • N'hésitez pas à faire des suggestions pour que je puisse améliorer la qualité de mes vidéos. • Sans accord écrit préalable, il est interdit de télécharger les vidéos de cette chaîne de même que les reproduire, vendre ou transférer en aucune manière, ni d’en accorder des droits à des tierces personnes ou entités. • L'information contenue sur les vidéos de cette chaîne ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de la santé. • Bonne relaxation, • Cette chaîne est basée sur le modèle participatif : • C'est très simple : vous aimez ? Vous donner ce que vous voulez (cela vous permet de me soutenir dans cette démarche et améliorer mon contenu) : • https://fr.tipeee.com/delphine-morin/ • http://www.leetchi.com/fr/c/57nNAqvw • • ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ COMMENT ME SUIVRE ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • ✵ INSTAGRAM : / delphinemorin_soh • ✵ FACEBOOK : / delphinemorin.soh • ✵ BLOG : www.sohuman.fr • A bientôt,

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