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Die passende Matratze finden – Preiswert nützlich gut SWR Marktcheck
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Viele Menschen klagen über Schlafstörungen. Das kann auch an einer falschen Matratze liegen. Im Schnitt erst nach 13,5 Jahren tauschen wir unsere alte Matratze gegen eine neue ein. • 00:00 Wie man eine passende Matratze findet • 04:45 Wie viel kostet eine gute Matratze? • 07:52 Harte oder weiche Matratze? • 08:46 Was steckt hinter Taschenfederkernmatratzen? • 10:17 Kaltschaummatratze als günstige Alternative? • 13:50 Matratzen im Labortest • 16:00 Schlafberater kann bei Rückenproblemen helfen • 19:26 Was taugt eine günstige Einheitsmatratze aus dem Internet? • 23:56 Passen Einheitsmatratzen wirklich für alle Körperformen? • 30:33 Was rät Stiftung Warentest? • 32:00 Schlafexperiment • 33:18 Welche Matratze ist am langlebigsten? Belastungstest an der Uni Kiel • 40:30 Welche Matratze schneidet beim Praxistest am besten ab? • 44:00 Fazit • -------- • Bei diesem Film handelt es sich um einen Beitrag der Sendung „Preiswert, nützlich gut?“, er ist am 20.11.2019 im SWR-Fernsehen gelaufen. Alle Aussagen und Fakten entsprechen dem damaligen Stand und wurden seitdem nicht aktualisiert. • Ganze „Preiswert, nützlich, gut?“-Folgen inkl. Untertitel findet ihr in der Mediathek: https://www.ardmediathek.de/sendung/p... • Verbraucherinhalte von allen Rundfunkanstalten der ARD werden ab jetzt hier im Kanal gebündelt 😊 • Übrigens: Da „Preiswert, nützlich, gut?“ zur ARD gehört, könnt ihr dieses Video kostenlos im WLAN herunterladen und unterwegs offline schauen! • ----------- • WIE FINDET MAN DIE RICHTIGE MATRATZE? • Die beste individuelle Beratung bekommt man in einem Fachgeschäft. Experten vermessen den Körper und können dann gezielt bei der Wahl der Matratze unterstützen. Je schwerer man ist, desto härter sollte die Matratze sein. Bei der Entscheidung des Matratzentyps muss man ebenfalls auf individuelle Eigenschaften achten. Wer schnell friert, ist beispielsweise mit einer Kaltschaummatratze besser beraten, wer viel schwitzt sollte eher zu einer Taschenfederkernmatratze greifen. • WAS TAUGEN EINHEITSMATRATZEN • Laut Experten muss eine gute Matratze nicht immer teuer sein. Bei unserem Test lassen wir fünf Personen mit unterschiedlichen Körperformen auf einer Einheitsmatratze Probe liegen. Ein Orthopäde überprüft dabei die Liegepositionen mithilfe eines Laser-Lot-Messgeräts. Die Wirbelsäule soll möglichst gerade, ohne Krümmungen und gut abgestützt auf der Matratze liegen, damit sie sich über Nacht wieder regenerieren kann. Das erstaunliche Ergebnis im Video. • BELASTUNGSTEST IM LABOR • Im Labor lassen wir die Matratzen auf ihre Langlebigkeit hin überprüfen. Wir testen eine Einheitsmatratze (Kaltschaum) für 199 Euro, eine Kaltschaummatratze vom Discounter für 559 Euro und eine Taschenfederkernmatratze vom Fachgeschäft für 579 Euro. Wie gut sind die Matratzen verarbeitet? Sieht man die Qualitätsunterschiede am Preis? Das seht ihr im Video. • TIPPS VOM SCHLAFBERATER • Wer unter Rückenschmerzen oder einem unruhigen Schlaf leidet, kann sich Hilfe bei einem Schlafberater holen. Dieser schaut, ob die Wirbelsäule beim Liegen gerade liegt und keine Krümmung aufweist. Eine gebogene Wirbelsäule kann zu Schlafstörungen und Verspannungen führen. • LATTENROST RICHTIG VERSTELLEN • Kleine Veränderungen kann man auch durch einen Lattenrost erzielen. Schiebt man die Ösen nach außen, wird die Matratze härter, schiebt man sie nach innen, wird sie weicher. Hier kann man gezielt verschiedene Bereiche einstellen. Ein Trick ist auch, einzelne Latten aus dem Rost zu holen, um sie umzudrehen. Dadurch wird die Stelle elastischer und die Matratze und bestimmte Körperpartien können besser einsinken. • Autoren: Sebastian Schiller, Marion Mayer • Bildquelle: SWR • ----------- • ► • Die passende Matratze kaufen: vermeid... • ► • Gute Unterlage? Campingluftmatratzen ... • ► • Matratze reinigen: wie und wie häufig... • ► • Schluss mit Schlafproblemen: Richtige... • ► • Schluss mit Schlafproblemen: Richtige... • ----------- • Infos zur Sendung: • ► Mehr Infos zur Sendung auf unserer Homepage: https://marktcheck.ard.de/ • ► Mehr zu Marktcheck auf unserer Facebook-Seite: / marktcheck • ► Zu unserem Kanal-Abo geht es hier: http://x.swr.de/s/13x1 • ► Mehr zu unseren Ökocheckern gibt es auf Instagram: / • ► Kommentare sind willkommen – aber bitte unter Beachtung der Netiquette: https://www.swr.de/home/netiquette-10... • ► Impressum: https://www.swr.de/impressum/ • ► Datenschutz: https://www.swr.de/datenschutz/ • #schlafen #Matratze #guterschlaf
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