youtor.org
10 minutowy trening spalający FATBURN 100 kcal 1 część
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=sFJSF2r-RbQ
Krótki, intensywny, interwałowy trening spalający. Do treningu wykorzystanych zostało 5 ćwiczeń, każde wykonywane przez 20sek. z 10sek. przerwą, powtórzone 4 razy (2 minuty na ćwiczenie). W treningu nie zostały uwzględnione rozgrzewka ani rozciąganie, dostępne są wśród innych filmów na kanale. • Rozgrzewka: • Rozgrzewka przed treningiem • Rozciąganie po treningu: • Rozciąganie (stretching) po treningu • Subskrybuj kanał, by być na bieżąco. • Zajrzyj na mojego Facebooka z treningami i dietą: • ▶️ / lovactive
#############################
