Dehnen im Kampfsport Basic Tipps vom Profi

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=sFUyX-plksE

Die Dehnung bzw. Streching ist ein wichtiger Faktor im Kampfsport. Wer regelmäßig dehnt, der wird sich beweglicher fühlen und dem werden die Bewegungsabläufe und vor allem die Kicks leichter fallen. In diesem Video zeige ich euch ein paar grundlegende Dehnübungen und gebe hilfreiche Tipps. Diese könnt ihr jeden Tag selbständig üben. • Bleibt dran =) • ►►► Online Trainingsprogramm - Weg zum Weltmeister: http://www.weg-zum-weltmeister.de • ►►►Team-Smolik Shop: http://new.team-smolik.de/shop/ • -------------------------------------------------------------------------- • -------------------------------------------------------------------------------- • Dehnübungen 1zu1 nachmachen ► • DEHNEN | ÜBUNGEN 1 zu 1 nachmachen » ... • Folgt mir auf Facebook ► / michael.smolik.fighter • Folgt mir auf Instagram ► / michael.smolik • --------------------------------------------------------------------------------

#############################

New on site