【Faarapu ファアラプ】ぐわあぁ〜んと腹筋クランチ🔥
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♦︎骨から動かすフラ はこちらから • ① ハンドモーションの極意 • • 【骨から動かすフラ】Part.1『ハンドモーションの極意』 • ②頭の概念 • • 【骨から動かすフラ】Part. 2『頭の概念』 • ③フラの胸 前編 • • 【骨から動かすフラ】Part. 3『表現力ミラクルアップの秘訣』前編 • ④フラの胸 後編 • • 【骨から動かすフラ】Part.4『ズバリ宇宙を感じる体幹力』 • ⑤フラを長く続けるために • • 【骨から動かすフラ】Part.5『フラを長く続けるために知るべきこと』 • ⑥魔法のひじ • • 【骨から動かすフラ】Part.6『魔法のひじ』 • ⑦Basic Step『Kaholo / カホロ』 • • 【骨から動かすフラ】Part.7 フラ基礎ステップ『Kaholo / カホ... • ⑧Basic Step 『Hela / ヘラ』 • • 【骨から動かすフラ】Part.8 フラ基礎ステップ『Hela / ヘラ』〜... • ⑨ Basic Step『Koaka / コアカ』 • • 【骨から動かすフラ】Part.9 フラ基礎ステップ『Koaka / コアカ... • ➉Basic Step『Ami / アミ』 • • 【骨から動かすフラ】Part.10 フラ基礎ステップ『Ami / アミ』〜... • ♦︎インスタグラムもやってます • / yuko.puakea • ♦︎糸のフラレッスン • ① • 【YUKOのHulaレッスン/糸 中島みゆきvol.1】どなた様でもご自由... • ② • 【YUKOのHulaレッスン/糸 中島みゆきvol.2】温かい世界をご一緒... • ③ • 【YUKOのHulaレッスン/糸 中島みゆきvol.3】🔰いよいよサビ‼️... • ④ • 【YUKOのHulaレッスン/糸 中島みゆきvol.4】🔰どなた様もご自由... • ♦︎フラ『Back Bend / バックベンド①』 • • 【Yes we can‼️】Hula Back Bend / バックベンド... • ♦︎フラベーシック『'Uwehe』 • • 【Hula Basic Step】『'Uwehe / ウエヘ』徹底的に解説... • ♦︎︎タヒチアンダンス『Varu』① • • 【達人への道のり第1弾】タヒチアンダンス Varu / バル 解説① • ♦︎タヒチアンダンス『Varu』② • • 【達人への道のり第2弾】タヒチアンダンス Varu / バル②〜最重要ポイ... • ♦︎タヒチアンダンス『Fa'arapu』解説① • • 【Basic Training】Fa'arapu/ファアラプにチャレンジしよう! • ♦︎タヒチアンダンス『Tairi Tamau』① • • YUKO式タヒチアンダンスベーシック①「Tairi Tamau / タイリ... • ♦︎タヒチアンダンス『Tairi Tamau』② • • 【タヒチアンダンス】ベーシックステップ Tairi Tamau 解説② • ♦︎フラベーシック『Ka'holo』 • • 🔰大切なのは基礎❗️一生元気で踊るためのYUKOのフラレッスン part ... • ♦︎フラベーシック『Ka'o カオ』 • • YUKO式フラベーシックステップ『Ka'o カオ』その弍【必要なのはつま先... • ♦︎フラベーシック『Koaka』 • • 【Hula Basic Step】Koaka / コアカ〜クルクルまわるス... • ♦︎正しい姿勢についての動画 • • 【タヒチアンダンス】仙骨の向きでミラクルパワーをひきおこせ❗️ • ♦︎YOASOBI『夜に駆ける』踊ってみた • • YOASOBI「夜に駆ける」タヒチアンダンスで踊ってみた 前編【オリジナル... • ♦︎瑛人『香水』踊ってみた • • 「踊ってみた」香水/瑛人を驚きのフォーメーションで踊ってみたよ • #tahitiandance #dance #faarapu #ファアラプ #タヒチアンダンス #タヒチアン #oritahiti #exercise
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