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Fussballtraining Schnelligkeitstraining ๐ Start โ Stopp und โฝ๏ธ Pass
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๐๐ผ๐จ ๐๐๐ก๐ง๐๐ฅ๐ฅ๐ข๐ ๐ค๐๐ข๐ญ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ข๐ง๐ข๐ง๐ ๐ช๐ • • ๐ Start, โ Stopp und โฝ๏ธ Pass • • Die Fähigkeit Schnelligkeit ist zum leistungsbestimmenden Faktor im Fußball geworden, deshalb solltest du das auch mit deiner Mannschaft trainiert. • • Diese Schnelligkeitsübung habe ich kombiniert mit einigen Aktionen, die folgendes beinhalten, .. • ๐ Schneller Antritt • โ Stoppen ๐ • โช๏ธ Rückwärtsbewegung • ๐ฃ Schnelle Fußarbeit • โฝ๏ธ Passen • ๐ Richtungswechsel • • โ Gefällt ๐euch das Videoโโโ • Dann lasst bitte ein ๐๐ฎ๐ฎ๐ญ๐ซ๐ช๐ฌ๐ด โ๏ธda ๐oder โ๏ธ๐ง๐๐๐ง๐ ๐๐๐ง๐ฉ ๐๐๐ฃ๐๐ฃ ๐๐ช๐จ๐จ๐๐๐ก๐ก๐ฉ๐ง๐๐๐ฃ๐๐ง, der diese Übung mit seinem Team trainieren soll. • • ๐๐๐๐๐๐ฒ ๐ญ๐จ ๐ฉ๐ฅ๐๐ฒ?๐โฃ Ich wünsche euch viel Spaß und bleibt mir Gesund. • • • ______________________ • ๐๐ผ๐จ Speed training ๐ช๐ • ๐ Start, โ Stop and โฝ๏ธ Pass • The ability to be quick has become a performance-determining factor in football, which is why you should also train it with your team. • I combined this speed exercise with some actions that include the following: • ๐ Fast start • โ Stop ๐ • โช๏ธ backward movement • ๐ฃ Fast footwork • โฝ๏ธ Pass • ๐ Change of direction • Like the video tooโโโ • Then please leave a ๐๐ฎ๐ฎ๐ญ๐ซ๐ช๐ฌ๐ด โ๏ธda ๐or โ๏ธ๐งMark a football coach who should practice this exercise with his team. • ๐๐๐๐๐๐ฒ ๐ญ๐จ ๐ฉ๐ฅ๐๐ฒ? ๐โฃ I wish you a lot of fun and stay healthy. • #fussballtraining #schnelligkeitstraining #schnelligkeitsübung #fussball #soccer #speed #speeddrill #fussballtrainingstolzenberger
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