Pilates z mini bands Całe ciało 30 minut Ola Żelazo

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=sZd7Q2swKeQ

Pilates z gumami mini bands na brzuch, nogi, ramiona • ✔️ SUBSKRYBUJ kanał: / trenerkainfo • ✔️ Obserwuj na Instagramie: / joga.zelazo • ⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️ • Oj! Dawno nie było tutaj gum, dlatego śpieszę z nowym treningiem pilatesowym, w którym wykorzystamy gumy mini bands. Dzięki nim zwiększymy intensywność ćwiczeń i szybciej osiągniemy efekty. Poza tym ładnie zarysujemy mięśnie i wstąpi w nas full endorfin. • Możesz wykonać trening bez gum. Wtedy będzie łatwiej :) • Polecam również inne treningi pilatesowe: • 🌺 HIIT Pilates | Power pilates - całe ciało | 20 minut • • HIIT Pilates | Power pilates - całe c... • 🌺 Power Pilates | Całe ciało (50 minut) • • Power Pilates | Całe ciało | Ola Żelazo • 🌺 PILATES modelujący nogi (27 minut) • • PILATES | Modelowanie nóg | Ola Żelazo • 🌺 PILATES na stojąco | Uda i Brzuch (16 minut) • • PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | O... • Przed rozpoczęciem treningu: • ✅ Dołącz do grupy: https: / 753122851773755 • Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊 • A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ. • Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖 • Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻 • Ola • Jestem jeszcze tutaj: • • 💛 FACEBOOK: / zelazo.ola • 💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]

#############################

New on site