Youtor
Klasse Low Carb Leinsamen Brot selber backen
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=sk-54JcYVz4
Hier ist es nun, das gesunde Leinsamen Brot Low Carb, ohne Hefe und ohne Weizenmehl. Ein Rezept von den Ernährungs Docs. Ich finde es klasse, es ist saftig und Lecker. Das Brotgewürz ist kein muss und im Original Rezept auch nicht dabei aber wir mögen es alle sehr. • Die Zutaten bekommt Ihr im Discounter oder online unter den folgenden Links. • Lasst es euch schmecken • Backsendung Beas Rezepte und Thom • ______________________________ • Werbung: • Walnussöl: https://ruhrmuehle.de/shop/bio-oelspe... • Lein- Mehl: https://ruhrmuehle.de/shop/bio-mehle-... • Hintergrund Infos: http://www.beas-rezepte.de/ • Instagram: / beasrezepte • Facebook: / beasrezepteundideen • ______________________________ • Die Zutaten für das Brotgewürz zum selber machen: • 1 TL Kümmel • 1 TL Anis • 1 TL Fenchelsamen • 1 TL Koriandersaat oder Pulver • Die Zutaten für das Low Carb LeinsamenBrot: • 350 ML Wasser • 4 EL Walnussöl • 80 g Walnusskerne • 150 g Leinsamenmehl • 140 g Sonnenblumenkerne • 100 g Leinsamen • 40 g Flohsamenschalen • 1,5 TL Salz • 1 TL Rohrzucker • 1 TL von dem Brotgewürz • Ein paar Leinsamen zum bestreuen. • 180 Grad o/u Hitze ca. 60-70 Minuten • #BeasRezepteUndThom #Brot
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