雞絲馬鈴薯沙拉，夏日輕食好簡單

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#馬鈴薯 #沙拉 #輕食 • 加入菜單研究所 LINE https://lin.ee/Fr7S064 • 部落格詳細食譜👉https://mcook.cc/超人氣馬鈴薯沙拉 • === • 營養概算(2人份)： • 熱量 593大卡 • 蛋白質 58公克 • 脂肪 12公克 • 碳水 65公克 • （參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫） • 食材： • 馬鈴薯 3顆 約300公克 • 雞胸肉 1塊 • 胡蘿蔔 約80公克 • 雞蛋 2顆 • 小黃瓜 半條 • 花費 約80元 • 製作時間 30分鐘

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