浩How 精神內耗

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精神內耗是指一種內在的心理衝突或緊張狀態 • 它很容易耗費人的心理能量 • 並對個人情緒和心理健康產生負面影響 • 這種內耗會讓人感到疲憊 • 影響工作效率、生活品質和人際關係 • 🗣️自我懷疑 • 🗣️內心矛盾 • 🗣️過度思考 • 🗣️負面情緒 • #智御文創 #howtoanswer #浩how #精神內耗 #心理衝突 • #智御文創 #howtoanswer #浩how #精神內耗 #自我懷疑 #內心矛盾 #過度思考 #負面情緒 #內耗 #心理衝突 #緊張 #情緒 #疲憊 #想太多 • - • 探索思維，找到答案 • 一起聊聊🎙️職場關係 | 人際相處 | 個人成長 | 領導管理 | 兩性溝通 • - • ▎Facebook：智御文創 How to Answer • ▎Instagram：how.to.answer • ▎官網：https://bit.ly/3mSWc55 • ▎官方 LINE：https://lin.ee/aipr51P • ▎合作信箱：[email protected]

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