Tus Antojos Tienen un Significado Descubre Qué Te Pide Tu Cuerpo 🚨🍩🍫

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Lo que tus antojos dicen de ti 🍩🍫🍟 • 🥐 Harinas → Falta de triptófano y magnesio. Mejor elige plátano, aguacate o frutos secos. • 🍫 Chocolate → Deficiencia de magnesio. Opta por chocolate negro +85% cacao o almendras. • 🍟 Frituras → Necesitas grasas saludables y sodio. Prueba aguacate, aceitunas o pescado graso. • 💡 Escucha a tu cuerpo, dale lo que realmente necesita. • 📲 Sígueme para más consejos prácticos. • #nutricion #habitossaludables #salud #alimentossaludables #microbiota

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