SALTO DELLA CORDA INCROCIATO TUTORIAL

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=tI55Uk23ILg

Ecco finalmente l'attesissimo tutorial per imparare a saltare la corda come Mike Tyson. • Vi ricordo la routine da eseguire: • 1) salto base • 2) side to side • 3) incrocio • 4) double under • 5)squat portando la corda a sinistra, poi destra e sotto. Ancora a sinistra-destra e double under il tutto in squat. Poi torniamo in piedi sempre durante il side to side. • Se vi siete persi qualcosa trovate i tutorial specifici sul mio canale! • In questo periodo di quarantena sono stato costretto a girarlo nel mio giardino, con conseguenti rumori e disturbi. Perdonatemi. • Non appena finirà questo difficile momento ricomincerò a lavorare duro nella mia nuova palestra: • L'ARES BOXING CLUB, in Via Tiziano Aspetti 86, 35132 Padova (PD). • E arriveranno tanti nuovi video e grandi novità. • Nel frattempo continuiamo ad allenarci e a fare il possibile per uscire da questa situazione! • Io vi farò compagnia! • Grazie a tutti • #LOVEBOXE • Boxita

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