發炎10 個根本原因自然療法柏格醫生 Dr Berg
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=tKeLW5HKhYc
🌹台灣官網, 請搜尋:柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科 • 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: https://www.drberg.asia • 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐:https://lin.ee/FSgW71d • 發炎的 10 種根本原因,及消炎的一些最佳方法。 • 0:00 簡介:什麼是發炎? • 0:46 什麼原因導致發炎? • 1:42 發炎食物 • 3:46 病毒和發炎 • 6:20 膽泥淤積引起疼痛和發炎 • 8:40 如何消炎 • 10:52 如何降低皮質醇的免費資源! • 柏格醫生 dr berg,談發炎的根本原因,以及發炎的最佳自然療法。 • 以下是引起發炎的 10 種常見原因。 • 1. 麩質與食物過敏 • 麩質會導致腸漏症,即食物顆粒從小腸壁跑出去。 • 腸漏症是發炎最常見的原因之一。找出食物過敏也有助於清除腸道發炎。 • 2. 超加工食品成分 • 合成糖、修飾澱粉、植物油等超加工食品,經過很多道工業製程,已不再像原始食物的形式了。 • 這些食物會導致體內自由基損傷和發炎。 • 3.病毒 • 病毒會進入休眠狀態,也會活化,進而引起反覆發炎。 • 這通常是由壓力引發,壓力會增加皮質醇,抑制免疫系統。病毒也會阻斷維生素 D 的吸收。 • 4.胰島素阻抗 • 吃多餐和吃碳水,會導致胰島素阻抗。多數人都有胰島素阻抗。 • 5.缺皮質醇 • 長期壓力和降膽固醇藥,會導致皮質醇阻抗。 • 6.舊傷 • 缺乏運動和久坐的生活方式,會導致發炎。 • 7.膽管內膽泥淤積 • 膽鹽 (bile salts) 不足,膽汁淤積可能會回流到肝,導致右肩疼痛、菱形肌疼痛。可以透過健康飲食來修復。 • 8.鐵過多 • 通常是由遺傳問題引起,男性更常見。 • 9.缺氧 • 慢性阻塞性肺病、肝硬化、血管阻塞和睡眠呼吸中止症等疾病,會導致缺氧。 • 10.尿酸 • 尿酸是高血壓最常見的原因之一,因吃高果糖。 • 對發炎的最佳療法: • 1. 克菲爾、酸菜、泡菜或益生菌 • 2. 維生素D3 • 3. 間歇性斷食和定期長斷食 • 4. 十字花科蔬菜和沙拉 • 5. 生酮飲食 • 6. 全肉飲食(有腸問題的人) • 7. TUDCA(牛磺熊去氧膽酸 ) • 8. 生育三烯酚 (Tocotrienols) • 9. 冷療、 冷水澡 • 10. 伸展和運動 • 11. 歐米茄-3脂肪酸(鱈魚肝油、沙丁魚、鮭魚) • DOWNLOAD THE SUMMARY OF NATURAL WAYS TO LOWER CORTISOL HERE: • https://drbrg.co/3UyBCbU • 自體免疫疾病的最好5種食物,自然療法,柏格醫生 Dr Berg • 自體免疫疾病的最好5種食物,自然療法,柏格醫生 Dr Berg • 你不知道的發炎(自體免疫病、腸炎和關節炎),: • 你不知道的發炎(自體免疫病、腸炎和關節炎), 初乳最佳自然療法,柏格醫生 ... • • 自體免疫疾病7原因和自然療法,柏格醫生 Dr Berg • • 自體免疫疾病7原因和自然療法,柏格醫生 Dr Berg • • 柏格醫生中文 健康知識: • 生酮飲食入門(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... • 第2步,吃的內容(中文): • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg • 斷食的方法(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... • 斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等... • 柏格醫生臉書(中文): / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734 • 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: • 58歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 • 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙於媒體教育,他無暇親自看診病人。 • 英文柏格醫生社群媒體: • Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg • Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg • Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg • TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg • Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg • 英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/ • ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio • 免責聲明: • 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 • #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #發炎 #自體免疫疾病 #dr berg
#############################