【超級重點】開始擔心骨質疏鬆？比吃鈣片你要先改善這些生活習慣！導致骨質疏鬆的事，你很可能每天都在做！｜5分鐘聊健康 EP24｜賴宇凡Sara

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#鈣質 #骨質疏鬆 #健康 • 人到了中年，就開始會開始「怕摔倒」， • 因為一摔就很可能會骨折，而罪魁禍首就是「骨質疏鬆」。 • 但你知道比起吃鈣片，你得先改善生活習慣。 • 不然你怎麼補鈣，它都會流失。 • 至於有哪些生活習慣你得先調整呢？ • 看完這部影片你就知道拉！ • ------------------------------------ • 🌟【保健管家AI】已正式開始服務大家！ • 加入好友、完成註冊即可開始使用。 • 如您有不適與疾病相關問題，歡迎使用此平台提問～ • 加入好友連結： • https://lin.ee/ZJWvCFy • 使用教學： • 1⃣️ 註冊保健管家AI • https://user202228.pse.is/4wky8u • 2⃣️ 註冊問題與解答 • https://user202228.pse.is/4xb83u • 3⃣️ 贊助本平台營運辦法 • https://user202228.pse.is/4x8gr3 • ------------------------------------ • 【我們的社群連結】 • (1) 賴宇凡Sara • 【臉書】 / saralye2021 • 【社團｜賴宇凡—根治飲食，天天開心】 • / 920092528012080 • 【官網｜賴宇凡Sara 】 https://saralye.com/ • 【 Instagram 】 / sarawithdavid • (2) 自創品牌｜天天自然 • 【官網】 https://www.gonatural365.com • 【臉書｜最新消息】 • / gonatural365 • 【 Line官方帳號｜客服、最新消息】 https://lin.ee/IC2825H • 【 Instagram 】 / gonatural365 • 產品＆合作洽詢｜[email protected]

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