Youtor
aprendemos esto RESUMEN SEMANA 5 5K LA MANGA OBJETIVO SUB 20
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Finaliza la quinta semana de entrenamiento para nuestro objetivo de bajar de 20 minutos en la distancia de 5K. Hemos completado solo 20 kilómetros. • Esta semana empezó mal y no se pudo remontar, por suerte pudimos salvar 2 entrenos de resistencia y uno de fuerza. • Desde ya a tope con la semana 6, ecuador de nuestra planificación. • Tenemos creada una lista de reproducción con todos los entrenamientos que hemos ido subiendo en Shorts. De todas formas, si tenéis alguna duda o queréis preguntar algo, no dudéis en hacerlo. ¡Nos vemos la próxima semana! • Mis redes • IG: / dani.riquelme22 • X: https://x.com/DaniRiquelmeC99 • tiktok: https://www.tiktok.com/@daniriquelmec... • Sígueme en strava para seguir todos mis entrenamientos. • Strava: / strava
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