Muskeln wirkungsvoll lösen und lockern FranklinMethode®

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KOSTENLOS abonnieren → https://www.youtube.com/user/Franklin... • Ein Grundprinzip lautet, dass sich ein Muskel in der Bewegung verändert – sonst wären wir so steif wie ein Brett. Zum Beispiel verlängert, verkürzt oder verschmälert sich ein Muskel beim bloßen Bewegen. • In diesem Video verdeutlicht Eric Franklin dir am Beispiel des Deltamuskels und des Trapezius dieses Prinzip. Lässt man deren permanente Umwandlung zu - zum Beispiel während man den Arm oder die Schulter beliebig bewegt - und verkörpert man diese Umwandlung, fühlt man sich nach dem Üben entspannter in den Schultern. Probiere es direkt aus und tauche ein in die Welt der Imagination! • ***** • Anmeldung für Franklin-News und kostenfreie Videos → https://franklin-methode.ch/newsletter/ • Anmeldung für aktuelle Live-Workshops → • https://franklin-methode.ch/workshops... • Unser Shop mit Franklin-Bändern und Bällen → • https://franklin-methode.ch/franklin-... • *** • Franklin-Methode® auf Facebook → / franklinmethode • Franklin-Methode® auf Twitter → / ericnfranklin • Mehr Infos gibt es hier auf der Website→ • https://franklin-methode.ch/

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