Youtor
A TODOS NOS SIRVE
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El piso pélvico es una hamaca de músculos voluntarios y si no los ejercitamos nos ponemos en riesgo de incontinencia y prolapsos, recuerden que cuando trabajamos piso pélvico no contraemos abdomen, glúteo ni piernas. • ✨️ por que tengo incontinencia urinaria • ✨️ incontinencia como se cura • ✨️ cuando incontinencia urinaria • #incontinenciaurinaria #urinaryincontinence • #pelvicfloor #pisopélvico #pilatesmarcelapedraza • Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. • El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
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