Starke Oberschenkel mit dem Beinstrecker

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Mit der richtigen Ausführung kannst du intensiv deinen Quadrizeps, also deinen Beinstrecker trainieren. Bei dieser Übung isolierst du perfekt die Oberschenkel-Vorderseite und kannst dich richtig schön auspowern! • Achte auf meine Tipps zu den Einstellungen und zur Ausführung und schon kann dir diese Übung wirklich weiterhelfen! • Jetzt abonnieren: http://goo.gl/8Ficuk • ▶▶▶Mein Protein: http://goo.gl/GlebXN • goeerki auf Facebook: http://goo.gl/ZSdgVG • goeerki auf Instagram: http://goo.gl/VTCWqC • Besucht mich auch auf • Twitter: http://goo.gl/SZDXM9 • Google+: http://goo.gl/yGHrpa • Spreadshirt: http://goo.gl/nrNBS3 • Blog: http://goo.gl/l8WjQT • Mein Supplement-Shop: http://www.fitmart.de/

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