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Mythos Muskeln Muskelaufbau Prof Ingo Froböse
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Mittlerweile hat jeder Ahnung von Muskeln und Muskelaufbau. Aber was stimmt eigentlich? Prof. Ingo Froböse deckt die Muskel-Mythen auf! • Halbwissen über richtigen Muskelaufbau kursiert von der Umkleide im Fitnessstudio über Foren im Internet bis zu euch und ihr müsst jetzt entscheiden, was davon stimmt und was nur Hörensagen ist. Wissenschaftlich fundierte Fakten bekommt ihr von Prof. Ingo Froböse von der deutschen Sporthochschule in Köln. Er erklärt, was es beim Muskelaufbau zu beachten gibt, wie Muskeln wachsen und welches Training für euch am besten geeignet ist. • Ihr wollt euer Training optimieren? In seinem Buch „Leistung messen und steigern“ erklärt Prof. Ingo Froböse wie ihr das schafft: http://bit.ly/M-LeistungMessenUndStei... • Regelmäßige Blogbeiträge zu den Themen Sport, Ernährung, Erholung und Lebensqualität findet ihr auf unserer Formel Froböse Seite: http://bit.ly/MM-FormelFroböse • Formel Froböse Website: • http://formel-froboese.de/ • • Formel Froböse auf Instagram: • / formel_froboese • • Ingo Froböse auf Facebook: • / ingofroboese • • Ihr wollt regelmäßig mit Infos versorgt werden zu den Themen Ernährung, Gesundheit, Sport und Fitness? Dann abonniert den Kanal: / @formelfroboese • • Spannende Themen https://www.happyandfit.blog/ und nachhaltig Abnehmen mit dem https://www.happyandfit.blog/gesundhe... .
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