La PRESSA Leg press è più sicura dello SQUAT Back squat

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Cosa cambia tra lo squat e la pressa? Squat e pressa allenano nello stesso modo i muscoli dell'arto inferiore? Squat e pressa hanno la stessa sicurezza articolare? Conosciamo meglio questi esercizi in questo video. • Leggi l'articolo completo sul nostro sito: http://www.projectinvictus.it/allenam...

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