BARRA DE CEREAL CASEIRA RECEITA SAUDÁVEL E GOSTOSA DIKA DA NAKA

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Receita completa abaixo !! • Se você gostou dessa receita, deixe seu like e se inscreva no nosso canal! • ----------------------------------------------------------------------------- • Contato/ parcerias pelo email: [email protected] • Site: http://www.dikadanaka.com.br/ • Instagram: / dikadanaka • Facebook: / dikadanaka • Quer me enviar alguma coisa anote aí: • ANDRÉA NAKAMURA • Caixa Postal: 1075 • CEP: 13465-972 • AMERICANA - SP • ----------------------------------------------------------------------------- • RECEITA: • Ingredientes: • 1 xícara (chá) de flocos crocantes de arroz • ½ xícara (chá) de aveia em flocos laminadas • 2 colheres (sopa) de açúcar mascado • ½ xícara (chá) de uvas passas branca sem semente • ½ xícara (chá) de damasco picado • 1 colher (sopa) de manteiga light (rasa) • ½ xícara (chá) de mel • Misture todos os ingredientes e leve ao fogo baixo, mexa sem parar por cerca de 10 minutos ou até que a mistura fique homogênea. • Unte uma forma com manteiga ou óleo de coco e despeje a mistura. Espere amornar retire da forma, corte no tamanho desejado e deixe secar. • Rendimento 6 barrinhas de 70g cada .

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