いす坐禅（座禅）のやり方！

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実は、いすでも坐禅（座禅）ができるって知ってました？ • いつでも、どこでも、誰でも、簡単にできるいす坐禅を紹介したいと思います！ • 関連記事：「【坐禅(座禅)コラム】#9 実は奥が深い！イス坐禅の魅力と課題」 • https://zenkatsu.site/archives/3311 • ブログ、SNSもぜひご覧ください！ • ブログ • https://zenkatsu.site/ • Twitter •   / zenkatsu_zen   • Instaglam •   / zenkatsu_zen   • Facebook •   / zenkatsu.lifestyle  

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