Youtor
【10分钟肩颈瑜伽 6个瑜伽体式缓解肩颈酸痛】放松肩颈 随时随地都可以练习 Yoga for Neck and Shoulder Relief
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=u3deXYJH2S4
6个瑜伽体式缓解肩颈酸痛，缓解肩颈的压力，整套练习简单易学，可以站着或者坐着，随时随地都可以拿来练习。练习时可以按照自己的情况，保持的时间可长可短。 • 💗欢迎大家来到Kalindi Yoga瑜伽小馆 | 喜欢请点赞、分享、订阅，支持一下我的频道~~ 也欢迎关注我的同名其他平台，请搜索【Kalindi Yoga 瑜伽小馆】 • 💗哔哩哔哩 • 💗小红书 • 💗Instagram Facebook Page • 💗在当今这个飞速发展的时代中，我们的生活变得越来越快，同时忽略了自己身、心、灵的健康。在我的频道里，通过瑜伽和冥想等练习，慢慢加强你的身体、思想以及意识的健康。希望通过我的瑜伽和冥想视频，可以让大家感受到身心灵的宁静和喜悦。欢迎各位朋友，多与我交流，有什么问题可以在视频下方留言，也可以打卡告诉我你的练习体会！Namaste~~ • Music： Easy Lemon (30 second) Kevin MacLeod (incompetech.com) • Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License • http://creativecommons.org/licenses/b... • • #肩颈 #瑜伽 #颈椎病 #肩周炎 #瑜伽课程 #初级瑜伽 #初学瑜伽 #健康 #身心健康 #养生 #斜方肌 #溜肩 #圆肩 #富贵包 #脖子 #肩膀 #
#############################
