Znakomity KETO BATON MARCEPANOWY Keto chlebek marcepanowy

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=uIA3XYrSi1U

Dziś coś szczególnego💖 Dla mnie jeden z lepszych keto deserów. • Prosty skład, proste wykonanie, a efekt wspaniały!! • Jeśli nie masz obiekcji, by użyć odrobinę miodu polecam dodać płaską łyżeczkę i koniecznie z łyżką masła, wtedy warto po ich dodaniu podgrzać wodę, by szybciej rozpuścić te dwa składniki. • Zachęcam także do zrobienia polewy z dodatkiem żelatyny💖 Wygląda pięknie dzięki połyskowi i ma fajną delikatną konsystencję. Wystarczy wszystkie składniki poza żelatyną doprowadzić do wrzenia, następnie dodać rozpuszczoną wcześniej w niewielkiej ilości wody żelatynę, dokładnie wymieszać i odstawić do wystudzenia 👌 • 👉 Mój najnowszy KETO e-BOOK https://bit.ly/nowyketoebooksaganek • 👉 oraz e-BOOK KOKTAJLE LCHF i KETO: https://bit.ly/ketokoktajlelchf • Wstęp 0:00-0:13 • Marcepan 0:14-1:30 • Polewa 1:31-2:33 • Zakończenie 2:34-3:00 • Jeżeli moje przepisy zainspirowały Cię lub pomogły w codziennym komponowaniu posiłków, możesz pomóc w dalszym rozwoju kanału wirtualną kawą. Z góry wielkie dzięki!! • https://buycoffee.to/saganek • https://saganek.pl/moje-ebooki/ • 🟢 CHLEBEK / BATON MARCEPANOWY: • 1 szklanki zmielonych migdałów / mąki migdałowej, • 2 łyżki erytrytolu, • 1/4 łyżeczki aromatu migdałowego, • 1/4 szklanki ciepłej wody, • opcjonalnie płaska łyżeczka miodu, • opcjonalnie łyżka masła. • 🟢 MAKROSKŁADNIKI w całości z dodatkiem masła i miodu (bez polewy) / jeśli podzielimy na 10 porcji: • Tłuszcz 71 / 7,1 g • Białko 29 / 2,9 g • Węglowodany 17 / 1,7 g • Kalorie 831 / 83 kcal • 🟢 WYKONANIE: • W ciepłej wodzie rozpuszczam erytrytol, jeśli dodaję miód i masło całość podgrzewam na małym ogniu do rozpuszczenia. • Dodaję do zmielonych migdałów i mieszam dokładnie do uzyskania jednolitej masy. • Przekładam na papier do pieczenia lub folię spożywczą i formuję wałek, zawijam i chłodzę w lodówce lub zamrażalniku. • Można polać rozpuszczoną gorzką czekoladą lub polewą z dodatkiem żelatyny. • 🟢 POLEWA CZEKOLADOWA: • 2 łyżki erytrytolu, • 30 ml wody, • 30 g kakao, • 50 ml śmietany kremówki 30%, tłustego mleka lub mleka kokosowego, • 1 łyżeczka żelatyny. • 🟢 MAKROSKŁADNIKI w całości z polewą / jeśli podzielimy na 10 porcji: • Tłuszcz 88 / 8,8 g • Białko 39 / 3,9 g • Węglowodany 22 / 2,2 g • Kalorie 1043 / 104,3 kcal • 🟢 WYKONANIE: • W garnuszku podgrzewam wodę, śmietankę, erytrytol i kakao. Gdy zacznie wrzeć zdejmuję z ognia, po kilku chwilach dodaję rozpuszczoną ogrzaną i płynną żelatynę. Odstawiam do schłodzenia, gdy polewa zacznie gęstnieć polewam deser. Odstawiam jeszcze do lodówki do całkowitego zastygnięcia. • • 💛 Wspieraj kanał 💛 • Jeżeli moje przepisy zainspirowały Cię lub pomogły w codziennym komponowaniu posiłków, możesz pomóc w dalszym rozwoju kanału wirtualną kawą. • 💛 Z góry wielkie dzięki!! • 💛 https://buycoffee.to/saganek • 💛 https://saganek.pl/moje-ebooki/ • #ketomarcepan #ketobatonmarcepanowy #ketoBożeNarodzenie • Subskrybuj kanał jeśli podobają Ci się moje filmy 💛 @Saganek • Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło i nie zapomnij o 🔔 aby być na bieżąco 😉 • Zapraszam także: • Facebook: http://bit.ly/3cEncye • Instagram: http://bit.ly/3ayF23W

#############################

New on site