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Curl con barra z con agarre inverso ejercicios de biceps y antebrazo
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El curl con barra con agarre inverso, y utilizando una barra z - trabaja los músculos: Braquial, braquioradial,extensores de la muñeca y en mucho menor medida el bíceps. Utilizando una barra z generas menos tensión en la zona de las muñecas. • Muchas gracias por ver mi vídeo y visitar mi canal, Si te gusta mi vídeo dale a me gusta - o - suscribete a mi canal de youtube. Un cordial saludo. • Suscribirse: / rodrigobermejo • Pagina web de Rodrigo Bermejo - entrenador personal on-line y entrenador personal en Madrid: http://entrenadorpersonalrodrigoberme... • Pagina web de Susana Alonso fitness - entrenadora personal on-line y entrenadora personal en Madrid: http://entrenadorpersonalsusanaalonso... • Blog temático de fitness: http://entrenadorpersonalrodrigoberme... • Redes sociales: • Facebook de Rodrigo Bermejo: https://www.facebook.com/rodrigo.berm... • Twitter de Rodrigo Bermejo: / rodrigobermejo2 • Facebook del entrenador personal Rodrigo Bermejo: / entrenadorpersonalenmadridrodrigobermejo • Puedes ponerte en contacto conmigo, a través de mi pagina web - o - a través de mi blog temático de fitness.
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