Ma il pilates fa dimagrire

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Il pilates è un’ottima disciplina per tonificare il corpo e migliorare la postura, ma può davvero aiutarti a perdere peso? Si! Ma da solo non basta, sono importanti anche una dieta equilibrata e uno stile di vita sano per ottenere i migliori risultati. • _________________________ • Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏 • Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online numero uno in Italia che permette a principianti ed esperti di praticare quando e dove vogliono! • VUOI PROVARE GRATIS YOGA ACADEMY PER 7 GIORNI? CLICCA QUI ► https://yogaacademy.it/iscriviti-ora-... ◄ • SE VUOI SAPERNE DI PIÙ ISCRIVITI GRATIS ALLA COMMUNITY YOGA CON DENISE: ► https://yogaacademy.it/entra-communit... ◄ • _________________________ • Scopri i miei libri sullo yoga: ► https://yogaacademy.it/shop/ ◄ • _________________________ • Non dimenticarti di iscriverti al canale: ► https://bit.ly/2YbCtAT ◄ • __________________________ • Namaste • Denise • #denisedellagiacoma #yoga #pilates #meditazione

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