Youtor
Futás utáni lenyújtás
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=uslQ14wDnsY
15 perces nyújtás futás után, mert nem csak a bemelegítés nagyon fontos hanem a lenyújtás is! • De bármilyen más sporttevékenység után is végezhetőek ezek a nyújtó gyakorlatok! • Még több videóért iratkozz fel Patreon csatornámra • ⬇️ • http://patreon.com/user?u=55314570 • Illetve további hasznos infókért kövess be instagramon • ⬇️ • https://instagram.com/gabriellafth_gy... • • • A tornagyakorlatokat mindenki saját felelősségére végezze, a gyakorlatok végzése közben kialakult sérülésért felelősséget nem vállalok!
#############################
