Ejercicios para la vista Ojo vago Mejora la vista

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Todos los que viven en el mundo moderno tienen ciertos problemas oculares. • Para recuperar la vista, es muy recomendable realizar ejercicios oculares. Hacer ejercicios oculares con regularidad puede ayudarlo a mejorar la vista. Tus ojos trabajarán con toda su fuerza y te darán la oportunidad de ver el mundo mejor. • • Nuestros ejercicios oculares también son ideales para personas con buena vista. Varias técnicas oculares pueden ayudarlo a evitar la sequedad, la fatiga, el enrojecimiento de los ojos y los problemas causados por el uso constante de computadoras y teléfonos inteligentes en el trabajo y la vida diaria. • Los ejercicios son adecuados para personas con: • síndrome visual informático • ojo vago • fatiga visual rápida • contornos de imagen borrosos • visión binocular alterada • entrecerrar los ojos. • HORARIOS • Ejercicio #1. Mirando hacia arriba y hacia abajo. 0:11 • Ejercicio #2. Mirando a derecha e izquierda. 0:37 • Ejercicio #3. Dibujar un círculo. 1:13 • Ejercicio #4. Diagonales. 1:48 • Ejercicio #5. Un rectángulo. 2:25 • Ejercicio #6. El ocho. 3:01 • Ejercicio #7. Letras. 3:33 • Ejercicio #8. La punta de la nariz. 4:00 • Ejercicio #8. Cierre los ojos con fuerza. 4:10 • Suscribir: https://bit.ly/3nKPpJA • #Ojos • #OjoVago • #Vista • #OjosYoga

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