Orientalny dip z mango bezglutenowa kuchnia wegańska Atelier Smaku 350

YOUR LINK HERE:

http://youtube.com/watch?v=uxmY39EUa70

Dziś kolejny mega prosty przepis idealny na wakacje. Mało kombinowania i czasu w kuchni, za to dużo smaku. Wspaniałe rozwiązanie dla miłośników orientalnych smaków i szybkich przekąsek. • Ten przepis na pewno uda się każdemu, a gdy pulpę z mango zastąpimy świeżym owocem, mamy danie z kuchni witariańskiej! • Polecamy także dzielenie się przepisem w angielskiej wersji od Translalab. http://www.translalab.com/ • Czas: 10 minut + czas moczenia słonecznika • Ilość: 2 porcje • Składniki: • 250 ml pulpy z mango • 50 g ziaren słonecznika • 3/4 łyżeczki przyprawy orientalnej ( przepis 218 https://ateliersmaku.pl/przepis/218-p... ) lub curry ze szczyptą Przyprawy 5 smaków • 1/4 łyżeczki zmielonego czarnego pieprzu • 1/2 łyżeczki soli • 1 garść liści świeżej kolendry do dekoracji • Sposób przygotowania: • Ziarna słonecznika zalewamy wodą i moczymy przez kilka godzin aby zmiękły. • Odcedzamy wodę, miksujemy ziarna na jak najbardziej jednolitą masę, dodając w trakcie pulpę z mango i przyprawy. • Wszystko miksujemy jeszcze raz, przekładamy do miseczek, dekorujemy posiekanymi liśćmi kolendry. • Taki dip możemy podać z surowymi warzywami pokrojonymi w słupki, warzywami na parze, frytkami z ziemniaków lub batatów, selera, marchewki, a także z chipsami. • Tak naprawdę opcji jest nieskończona ilość, jak pomysłów na przygotowanie warzyw. • Smacznego i na zdrowie! • Wszystkim miłośnikom sosów polecamy • śliwkowy sos barbecue 👉 https://ateliersmaku.pl/przepis/269-s... • sos musztardowo-karobowy 👉https://ateliersmaku.pl/przepis/290-s... • lub wszystkie nasze dotychczasowe sosy 👉 https://ateliersmaku.pl/przepisy/sosy/ • Kiedy nie masz ochoty lub czas samemu gotować, zapraszamy do sklepu: https://ateliersmaku.pl/sklep/ • 16.08.2020 • #wegańskisos #orientalnydip #bezglutenowysos

#############################

New on site