Gesichtsübung gegen Stirnfalten I Fitness für dein Gesicht

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Lege deine Hände mittig auf den Haaransatz und die kleinen Finger über die Augenbrauen. • Ziehe nun die Kopfhaut leicht seitlich nach hinten aber deine Augenbrauen entgegen diese Spannung nach unten. • Halte für 10 Sekunden. • Entspanne dich und wiederhole die Übung 3 Mal. • #fit4face #faceyoga #entspannung #stirnfalten

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