23Ring pull

>> DIRECT DOWNLOAD LINK 🎞️ #1 <<

>> DIRECT DOWNLOAD LINK 🎞️ #2 <<

>> COPY / PASTE LINK PLEASE 🎞️ #3 <<

>> COPY / PASTE LINK PLEASE 🎵 MP3 <<

YOUR LINK HERE:

http://youtube.com/watch?v=v4WOxmnAQ14

Bonne prise au niveau des mains, les passer à l'intérieur des anneaux. Le pouce revient crocheter les anneaux. Maintien au niveau de la sangle abdominale, les poignets légèrement vers l'extérieur. Vérifier l'alignement. Mouvement de traction en tirant sur les coudes en restant bien droit. Plus on est à la verticale, plus c'est facile. Pour augmenter la difficulté, avancer les pieds. • En savoir plus sur le CrossFit: http://www.reebokcrossfitlouvre.com/

#############################