Gicht Schmerzhafte Gefahr bei Übergewicht und purinreicher Ernährung Die ErnährungsDocs NDR

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Mitten in der Nacht hat Frederic D. starke Fußschmerzen: ein Gichtanfall. Mit richtiger Ernährung kann er so etwas vermeiden. Denn Gicht - früher auch Krankheit der Könige genannt - hat mit Übergewicht und falscher Ernährung zu tun. Die genetische Veranlagung spielt zwar eine Rolle, aber eine fettreiche, zuckerlastige und purinhaltige Ernährung erhöht das Risiko für einen Gichtanfall. • 00:00 - Zu Besuch auf dem Praxisboot • 01:30 - Das passiert bei einem Gichtanfall im Körper • 02:30 - Blick auf die Blutwerte • 05:15 - Was sind Purine? • 07:10 - Empfehlungen für Frederic D. • 08:05 - Auch Bewegung ist wichtig • 11:10 - Zurück zu Hause • 12:35 - Rückkehr aufs Praxisboot • Ernährung bei Gicht: • https://www.ndr.de/gicht104.html • Rezepte bei Gicht: • https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re... • Mehr Infos: • https://www.ndr.de/gicht102.html • Credit: NDR Foto / Claudia Timmann • #Ernährungsdocs #Gicht #Übergewicht

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